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一人500萬,15年還, 年息4%
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申請條件

● 持有土地（農地、建地）持分可。

● 持有房屋，坪數不限，屋齡不拘。

● 20歲以上皆可辦理（沒有銀行65歲以上不可辦理的限制）。

● 向銀行貸款者，或未貸款者。 ● 已經向當舖或私人借貸者（可代償）。

● 負債比過高，銀行退件，個人信用瑕疵皆可辦理。

● 免徵信，免保人（退票，卡債過高，房貸遲繳）皆可承作。 申請需備文件

● 身分證正本，印鑑證明。

● 土地，建物所有權狀（正本）。

剛過完「單身貴族」獨有的光棍節後，緊接著就是令人期待的聖誕、跨年，而多數人過節不外乎大魚大肉、美酒佳餚，再加上氣溫低、下雨天而降低運動時數讓體脂肪快速攀升。對此，雙和醫院復健科醫師劉燦宏說，秋冬的確是體脂肪狂飆之時，應掌握4大對策，才能又瘦又快樂的度過年尾、迎接新年！

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）「好累喔！好想當蛋黃哥喔！」秋冬真是個讓人懶惰又易發胖的季節；不只因為天氣冷，體溫下降導致食慾大增；又加上此時節日相當多，美食大餐、冬令進補樣樣來，不免也讓體重急遽飆升。因此，戰勝體脂肪不僅是持續面臨的課題，也需要極大毅力與耐心。

2）攝取蔬菜／平常在家、聚餐時盡麻豆區二胎量多吃蔬菜類食物，幫助消化並減少高熱量攝取。

1）適當泡澡／偶爾泡點熱澡可以提高體溫，促進血液循環並幫助睡眠，且維持正常作息。

內容來自YAHOO新聞

3）量體重／養成每天量體重習慣，並嚴格監控自己體重變化，避免突如其來的「飆高」！

4）規律運動／根據WHO建議，成人維持理想體重應每週做 150分鐘之中強度運動，且每次持續10分鐘以上；若天氣太冷可改為室內運動，改善四肢冰冷、血液循環等情況。




新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天冷懶惰嗑美食-掌握4招煞住體脂肪-083000147.html

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